Online Workshops
Online madlavningsworkshop:
Mindre ultraforarbejdet fødevare i dit køkken
14. april 2026 kl. 16.00-18.00.
Vi mødes på Zoom
Oplæg og Ultraforarbejdet fødevare.
Derefter går vi i køkkenet, hvor du på forhånd har modtaget en opskriftsamling og indkøbsliste.
Menu
- Smoothie
- Kikærtepizza
- Romkugler
Pris 149,00 kr.
Online madlavningsworkshop:
5-trin til et sundt køleskab
6. maj 2026 kl. 16.30-18.00.
Vi mødes på Zoom
Menu
- Sund smoothie base
-Overnight oats base
-Dressing base
-Hummus med variation
-Chokoladebar
Pris 149,00 kr.
Online madlavningsworkshop:
Fermentert Mad Gør Dig Glad
23. april 2026 kl. 16.00-18.00.
Vi mødes på Zoom og går i køkkenet, hvor du på forhånd har modtaget en opskriftsamling og indkøbsliste.
Menu
- Signes Surkål
- Signe Kimchi
- Nøddeyoghurt
- Kokosyoghurt
Pris 149,00 kr.
Live Workshops
Den Blide Overgangsalder
København - Gothersgade 137
10. april 2026, kl. 16.00-18.30
Program
15.45: Ankomst
16.00: Yoga med: Lillian fra Sund Yoga
17.30: Pause
17.40: Oplæg med Signe: “Mad der støtter overgangen”
18.30: Farvel og på gensyn
Pris: 695 kr.
Lillian fra Sund Yoga, guider dig gennem denne livsfase via hendes spirituelle og kropslige yogaform
Signe Søndergaard, møder dig efterfølgende og lærer dig, hvordan vi gennem kosten kan sænke symptomer ved overgangsalder, og hvordan din livsstil har stor betydning.
*Eventet er inklusiv smoothie/snacks og en goodiebags, med produkter fra bl.a Herrensmark, Puori og Pharma Nord på en værdi over 800 kr og digitalt handout med information om kost og kosttilskud.
Maks. 14 deltagere