Opskrifter

Greenie til en sund start på dagen fyldt med grønsager.
En skål med en farverig vegetarisk salat, der indeholder grillet butternut squash, kikærter, cremet yoghurt med sorte sesamfrø, og en blanding af grøntsager inklusive rødkål, toppet med friske krydderurter.
Græskarsuppe med Tofu, Signe Søndergaard
Friskbagt glutenfri rugbrød på en bagerist, omgivet af et viskestykke.
Glutenfri Pizza. En pizza lavet på kærter med gedeost og svampe
Glutenfri pandekager med en blanding af bær og friske mynteblade, anrettet på en rund tallerken.
Fermenteret kimchi på glas - Signe Søndergaard
Chili con carne i en stor gryde med topping af jalapenos, mexicansk ost, tomater, og en klat sour cream.
En skål med karryret, frisk ingefær og krydderurter på en hvid overflade.
Glutenfri romkugler af sorte bønner.
Bakke med grønkålssalat med kikærter, og en skål med kikærter i baggrunden.
To chokoladebare og dekoreret med blå og gule blomster på brunt bagepapir.
Laks, på glutenfri vaffel med salat på en hvid tallerken.
Glutenfri knækbrød.
Opskriftsamling: Grød med smag og næring. Billeder af fem forskellige morgenmadsskåle med grød og toppings, herunder bær, nødder, anrettet i forskellige skåle.

Opskriftsamling:
Grød med næring og smag

49,00 kr

Du får 5 forskellige variationer:

  • Blomkålsgrød

  • Grønkålsgrød

  • Gurkemejegrød

  • Rødbedegrød

  • Squashgrød

Køb
Grøn grønkål og æble smoothie i glas med sugerør, omgivet af skivede agurker, et helt grønt æble, ingefær og grønne blade på en træ- og hvid rund plade.

Opskriftsamling:
Smoothies

49,00 kr.

Du får 5 forskellige variationer:

  • Greenie

  • Trænings Smoothie

  • Pink Smoothie Bowl

  • Energi Smoothie

  • Børnevenlig Smoohie

Køb
Opskriftsamling: En kærlig jul. Gluten- og mælkefrit bagværk med naturlig sødme. Billedet viser en borddekoration med forskellige småkager, chokolade- og snacks, samt julestemningspynt som grankogler, ampelgrene og små julemotiver.

Opskriftsamling:
En kærlig jul. Gluten- og mælkefrit bagværk med naturlig sødme

59,00 kr.

Du får opskrifter på:

– Sprøde småkager


– Saftige kokostoppe

– Klassiske pebernødder


– Fyldte dadler med nøddecremer


– Hjemmelavede chokolader

Køb
Billedet viser en lyserød bogtitel med teksten: "Smoothie Mastery: The Art & Science of Blending Health & Flavor" af Signe Søndergaard.

NEW E-BOOK IN ENGLISH!
Smoothie Mastery: The Art & Science of Blending Health & Flavor

89,00 kr.

You will learn how to balance:

Carbohydrates, protein, and healthy fats
Micronutrients, omega-3s, and antioxidants
Beautiful colors, delicious flavors, and inspiring variety

You will receive 24 vibrant recipes that help you:

• Increase your energy levels
• Strengthen your immune system
• Improve the results of your training
• Support healthy skin, hair, and a natural outer glow
• Build long-lasting healthy habits for the whole family

Køb
Syv små skåle med forskellige slags bønner og linser på et stykke stof.

Opskriftsamling:
Mad med bælgfrugter

49,00 kr.

Du får 7 forskellige opskrifter:

  • Buddha Bowl med falafel og quinoa

  • Dosa 

  • Kikærtegryde med svampe

  • Mungbønne-deller m. quinoa + frisk salat

  • Beluga-deller

  • Pizza lavet på bælgefrugter

  • Sort bønne brownie

*Bonusmateriale: Handout om hvordan du koger bælgfrugter og quinoa

Køb

Klar til at løfte dine madlavningsevner til nye højder?

Min online madlavningsworkshop er den perfekte måde at lære nye teknikker og opskrifter på, uanset dit erfaringsniveau. Du får direkte vejledning, mens du trygt eksperimenterer i dit eget køkken.

Tilmeld dig i dag og opdag glæden ved at skabe lækre retter!